Jak radzić sobie z wybuchami złości, rozmowy o emocjach

Wykład „Jak radzić sobie z wybuchami złości, rozmowy o emocjach” koncentruje się na zrozumieniu złości jako naturalnej emocji, którą dzieci muszą nauczyć się zarządzać. Podczas wykładu omówimy źródła złości u dzieci, takie jak frustracja, zmęczenie, brak umiejętności wyrażania potrzeb czy napięcia emocjonalne, które mogą prowadzić do wybuchów złości. Zostaną również zaprezentowane sposoby, jak rozmawiać z dzieckiem o jego emocjach, ucząc go nazywania i rozumienia złości oraz jej przyczyn i konsekwencji. Przedstawimy również konkretne strategie, które pomagają zarówno dziecku, jak i rodzicowi radzić sobie z wybuchami złości. Uczestnicy wykładu poznają techniki uspokajania, takie jak ćwiczenia oddechowe, oraz skuteczne metody komunikacji, które wspierają dziecko w trudnych momentach. Omówimy także, jak budować odporność emocjonalną u dziecka, ucząc je radzenia sobie z frustracjami i rozwijania umiejętności odraczania gratyfikacji.