Proces rozszerzania diety

Wykład „Proces rozszerzania diety – krok po kroku z uważnością i spokojem” to spotkanie dedykowane rodzicom małych dzieci, którzy stoją u progu ważnego etapu – wprowadzania pokarmów stałych do diety niemowlęcia. To moment pełen pytań, emocji i często – niepewności: od czego zacząć, jak rozpoznać gotowość dziecka, czego unikać i jak budować pozytywną relację z jedzeniem od pierwszych kęsów. Podczas spotkania przyjrzymy się aktualnym zaleceniom dotyczącym rozszerzania diety, w tym metodzie BLW (baby-led weaning), tradycyjnej formie podawania posiłków, a także możliwości łączenia tych podejść w zależności od potrzeb dziecka i rodziny. Omówimy zasady bezpieczeństwa (m.in. pozycja przy jedzeniu, produkty zakazane, ryzyko zakrztuszenia), sygnały gotowości oraz tempo i rytm, który wartodopasować do indywidualnego rozwoju malucha.