Zanim zostanę ojcem

Ojcostwo zaczyna się na długo przed narodzinami dziecka – w przekonaniach, lękach, nadziejach i wyobrażeniach, które nosi w sobie przyszły tata. Ten wykład to przestrzeń do refleksji nad tym, jak przygotować się do roli ojca – nie tylko praktycznie, ale i emocjonalnie. Porozmawiamy o tym, co się dzieje w psychice mężczyzny w okresie ciąży partnerki i jak przebiega proces adaptacji do nowej tożsamości – z mężczyzny i partnera w tatę. Zajmiemy się też tematami często pomijanymi: ambiwalencją emocji, lękiem przed odpowiedzialnością, utratą wolności czy niepewnością co do własnych kompetencji. Przyjrzymy się mitom na temat „instynktu ojcowskiego”, oczekiwaniom społecznym wobec mężczyzn i wewnętrznym konfliktom, które mogą towarzyszyć przygotowaniom do ojcostwa. Zastanowimy się, co znaczy być obecnym partnerem w czasie ciąży – emocjonalnie i fizycznie – oraz jak budować więź z dzieckiem już na etapie prenatalnym. Wykład ma na celu normalizację emocji, z którymi mierzy się wielu przyszłych ojców, i pokazanie, że bycie „wystarczająco dobrym” tatą zaczyna się od autentycznej obecności, ciekawości i gotowości do bycia w relacji. To także okazja, by przygotować się do ojcostwa w sposób świadomy, spokojny i pełen czułości – również wobec siebie.